シナモンのレシピ

• 30分
• -
• 献立

パン屋さんのすみっこに売っている、パンのおやつ『ラスク』。パンは電子レンジで乾かして、三温糖と卵白…

• 10分
• -
• 簡単

タンパク質7.0g、脂質5.2g、食塩相当量0.2g。定番の材料にちょい足しし、ダイエットアレンジ…

• 8分
• 303 Kcal
• その他

• 5分
• 218 Kcal
• お弁当

アルコールがとんでいるので、お酒の苦手な人にもおすすめ。柑橘のさわやかな香りがふわっと広がります！

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• スイーツ

白ワインではなくあえて赤ワインをつかってコンポートを作ってみました。缶詰のモモを使ってもおいしいで…

• -
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• その他

すりおろしたニンジンがたっぷり入った野菜が苦手な子供にもぴったりなお菓子。

• 15分 ＋
• 174 Kcal
• 簡単

• 5分
• -
• 連載

マッシュしたカボチャにクリームチーズを混ぜ、春巻きの皮で巻きました。デザートの様な一品です。

• 25分
• 265 Kcal
• 献立

赤ワインで煮たリンゴを使ったオシャレなデザート。

• 15分 ＋
• 146 Kcal
• 献立

ラム酒の香りがほんのり香るサツマイモ入りクッキー。外はサクッと中はふんわり。

• 25分
• -
• 簡単

火を通して柔らかく、甘味の増した洋梨は新鮮な味わいです。

• 15分
• 353 Kcal
• 献立

サツマイモのおいしい季節、いつものスイートポテトとは少し違ったサクサクの食感を楽しんでください。

• 30分
• -
• スイーツ

クランブルはバターを使いますが、簡単にできる植物油でアレンジ。とろける美味しさで食後にピッタリ。

• 25分 ＋
• 406 Kcal
• 献立

体に優しい野菜スイーツです。

• 40分
• 268 Kcal
• 献立