イモのレシピ

甘酒が入ってるので、体温まるまろやかな豚汁です。

• 15分
• 250 Kcal
• 簡単

ネバネバ食材でまだまだ暑い日を乗り越えましょう！

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

夜遅い時の食事でもこのスープなら安心♪　ダイエット中にもおすすめ◎

• 5分
• 150 Kcal
• 特集

やみつきになる、アボカドのポテトサラダ。無限に食べられそうです。いつものポテサラに飽きたら、アボカ…

• 25分
• 287 Kcal
• 献立

ホタテと野菜をコクのあるみそバターで炒めた一品。ご飯との相性はバツグン！

• 20分
• 257 Kcal
• 献立

卵液を流し込んだら蓋をして焼くだけ！失敗なしのオムレツです。

• 20分
• 395 Kcal
• 献立

ユズコショウの味が見た目以上にしっかり楽しめます。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

味付けはハーブソルトのみ。これ一つでいつもと違った味に早変わり！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

薄切りにした生の玉ネギがシャキシャキとした食感に。パンにはさんでもおいしい。

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

ほくほくカボチャとしっとりクリームは好相性！ソーセージと玉ネギで旨味をプラスして、今回はすりおろし…

• 20分
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• 簡単

ワンコと飼い主さんが一緒に楽しめるクッキーです。味のバリエーションは4種類。ワンコも一緒に食べられ…

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• 特集

十六穀を入れて栄養価UP！　とろろをかけると何杯でも食べられちゃう！？

• 40分
• 555 Kcal
• 献立

野菜と豆腐でトロミをつけた、濃厚ポタージュです！

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

生のクレソンをミキサーにかけた爽やかな色のポタージュです。

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

キャベツ、玉ネギ、ニンジン、ジャガイモ・・・とお野菜たっぷりのレシピ。レンジで加熱するから時間もか…

• 20分
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• 簡単