にんじんのレシピ

余った野菜を入れて煮込みましょう。漬物とバターとの相性は意外によいです。

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• 特集

もちもちのすいとんとたっぷりの野菜が入った具だくさんすいとん汁です。食べ応えがあり栄養満点！

• 25分
• 239 Kcal
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ゴーヤの苦みが気になる方はサッとゆでてもOK。ビタミンが豊富です。

• 15分
• 267 Kcal
• 献立

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

• 20分
• 259 Kcal
• 献立

梅干しやユカリを加える事で和テイストに！

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

• 20分
• 172 Kcal
• 献立

• 35分
• 339 Kcal
• 献立

中途半端に残っている野菜を使ってもOKです！

• 15分
• 59 Kcal
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旬の山菜、フキは香りを楽しむため、炊いてから混ぜましょう。油揚げにたっぷり旨味を含ませた炊き込みご…

• 1時間
• 497 Kcal
• 献立

忙しくても簡単！野菜やきのこ類をたっぷり入れて塩こうじに漬けて煮こむ「脂肪燃焼サポートスープ」です。

• 30時間 ＋
• 73 Kcal
• その他

• 3分
• 206 Kcal
• お弁当

• 15分
• 158 Kcal
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• 20分
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