春野菜ってどう使う？ 簡単、美味しい春野菜レシピ
春野菜は食べましたか？ まだ？ それは、もったいない！ アクが強い春野菜も多いですが、下処理をしっかり行い、旬の美味しいうちに是非味わってみてください！ Eレシピでは下処理もわかりやすく説明。
2013年4月13日(土)
春野菜の代表格、菜の花。春の風味と栄養で身体を内側からリフレッシュ
ウニと菜の花のグラタン
ウニが入った濃厚なクリームソースです！ 30分 569Kcal
菜の花のニース風サラダ
アンチョビとすりおろしたニンニクが食欲をそそります。おしゃれな春レシピ。 20分 289Kcal
ハマグリと菜の花の和風クリームパスタ
贅沢に生クリームをたっぷり使ったパスタです。プリプリのハマグリと、ほろ苦い菜の花が良く合います。白みそを入れるのがポイント。 20分 852Kcal
うどには自律神経を調整するジテルペンが豊富です
ウドとアサリのバター炒め
アサリとシャキシャキウドで季節を感じられる一品に。 15分 104Kcal
ウドのピリ辛ゴマ和え
ウドのシャキシャキとした食感を、是非お楽しみ下さい。 15分 49Kcal
ウドと菜の花のグラタン
春の食材がメインのグラタンです。ウドの食感と菜の花のほろ苦さが春の味。 20分 239Kcal
せり独特の風味と食感で春を感じましょう
セリ入りスープ
鉄、食物繊維を含む春の七草のひとつ、セリ。香りと食感がポイント！ 15分 113Kcal
セリとセロリのユズコショウ炒め
セリとセロリをユズコショウで炒めた、シンプルな炒め物。セリの食感がアクセント。 15分 56Kcal
セリご飯おにぎり
かつお節を乾煎りする事で風味がアップ！しょうゆを鍋肌からまわしかけて、しょうゆの香ばしさもプラスしましょう！ 15分 300Kcal
フキは食物繊維も豊富です
フキのきんぴら
フキの苦みと豚バラ肉が良く合う！ ご飯が進む一品です。 15分 151Kcal
フキの梅マヨ
15分 65Kcal
フキと鯛の子の炊いたん
フキは炊きあわせにすることも多く、この鯛の子とフキの炊きあわせも毎年2回ぐらいは必ず作るものです。 30分 219Kcal
Facebookで教える
｢春野菜ってどう使う？ 簡単、美味しい春野菜レシピ｣の関連キーワード
春野菜に関連する記事
-
「春の旬野菜といえば？」＜回答数14,892票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第500回】
New!
-
もう残さない！子どもが喜ぶスナップエンドウレシピ7選〜春の食卓がパッと華やぐ簡単おかず
-
【新ジャガイモ】皮ごとおいしい！旬を味わう人気レシピランキングTOP10〜首位に輝いたのは…？
｢春野菜ってどう使う？ 簡単、美味しい春野菜レシピ｣の関連まとめ
-
納豆入り卵焼き がおいしい！
ゲストさん 06:53
-
サッパリお浸し がおいしい！
ゲストさん 03:10
-
チキンのジンジャー照り焼き がおいしい！
ゲストさん 02:56
-
鶏肉のユズ照り焼き がおいしい！
ゲストさん 02:55
-
ナスの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 02:53
-
しめサバのマリネ がおいしい！
ゲストさん 01:46
-
カニ風味カマボコのサラダ がおいしい！
ゲストさん 01:30
-
シーザー風サラダ がおいしい！
ゲストさん 01:30
-
ハンバーグのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 01:25
-
イチゴのデザート がおいしい！
ゲストさん 00:48
-
豆苗のオイスター炒め がおいしい！
尚さん 00:47
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい！
尚さん 00:46
-
鶏胸肉の酒蒸し フライパンで簡単 しっとり柔らか by金丸 利恵さん がおいしい！
尚さん 00:46
-
作り置きできる！小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい！
尚さん 00:46
-
卵がメイン！お揚げの卵とじ丼 これだけで美味しい簡単レシピ がおいしい！
あいさん 00:33
