冷菓（くず、寒天等）（和菓子）のレシピ

リンゴのサクサクとした食感がアクセント。

• 30分 ＋
• 209 Kcal
• 献立

抹茶のほろ苦さが大人の味。ゆで小豆と一緒に召し上がって下さい。ヘルシーな寒天を使ったダイエット中の…

• 25分
• -
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

ショウガ汁が入った、大人なデザート。きな粉と黒糖の相性は抜群です。

• 40分
• 98 Kcal
• 献立

キウイとグレープフルーツが入った、上品なデザート。口の中がサッパリとします。

• 40分
• 210 Kcal
• 献立

• 1時間
• 54 Kcal
• 献立

• 20分
• 314 Kcal
• 献立

ブドウとわらび餅を組み合わせた和風のデザートです。

• 15分
• 482 Kcal
• 献立

極上のぷるぷる食感！　抹茶はダマが残らないように、しっかり溶くのがポイント。

• 50分
• 223 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

桜の花と抹茶の組み合わせが、春にぴったり。

• 1時間
• 141 Kcal
• 献立

今回はバナナとゆで小豆を添えて和スイーツに！

• 30分
• 109 Kcal
• 献立

濃いめに入れた番茶と甘いゆで小豆がよく合います。

• 20分 ＋
• 238 Kcal
• 献立

こっくりとした和風味のブランマンジェ。隠し味の白みそがポイントです。

• 15分 ＋
• -
• スイーツ

ふんわり食感のハバロアにあずきと白玉をトッピング。ほのかに広がる抹茶の風味がたまらない！

• -
• -
• スイーツ