乳製品を使ったレシピ

主材料：マンゴー レモン汁 牛乳 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 40分
• -
• 2002/06
• 献立

フルーツはお好みの物を組み合わせてもいいですよ！　朝食にも使えます。

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 85 Kcal
• 2013/06
• 献立

甘酸っぱい、レモン風味のラスク。爽やかな味わいが初夏を感じます。

主材料：バゲット 無塩バター レモン汁 レモン皮

• 30分 ＋
• -
• 2018/05
• スイーツ

マカロニを入れるとボリュームもアップしておいしいですよ。

主材料：アボカド トマト プレーンヨーグルト 大根 水菜

• 15分
• 116 Kcal
• 2007/05
• 献立

白玉団子を水を使わずに牛乳だけで練り上げてみました。白くふっくらゆであげれば、もちもち感か強くって…

主材料：イチゴ 白玉粉 牛乳 ゆで小豆 牛乳 コンデンスミルク

• 20分
• -
• 2003/01
• 簡単

とても柔らかなデザートです。牛乳を一気に加えるのがポイント！

主材料：牛乳 ショウガ クコの実

• -
• -
• 2009/05
• 特集

主材料：プレーンヨーグルト 牛乳 氷 バナナ

• 10分
• -
• 2001/05
• 献立

水気をよくきったヨーグルトは、時間が経っても濃厚です。

主材料：バナナ プレーンヨーグルト クルミ

• 5分
• 195 Kcal
• 2010/09
• 献立

バナナとキウイの甘みと酸味が食後にぴったり！

主材料：バナナ キウイ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト

• 10分
• 115 Kcal
• 2015/05
• 献立

メープルシュガーが入った生クリームにリンゴを和えて、風味豊かなデザートに。

主材料：リンゴ 生クリーム ミントの葉

• 5分
• 170 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：アイスクリーム コーヒーリキュール ウエハース ミントの葉

• 5分
• -
• 2005/02
• 献立

バターソテーしたトウモロコシと大根、ホタテのサラダ。手作りのドレッシングで和えて。

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ トウモロコシ

• 15分
• 142 Kcal
• 2012/08
• 献立

栄養価の高いアサイーとバナナの組み合わせ。美容や健康志向の高い方にはもちろん、食欲のない日の栄養補…

主材料：バナナ アサイードリンク プレーンヨーグルト アーモンドミルク

• 4分 ＋
• -
• 2015/07
• その他

食べたい時にすぐできる、簡単でおいしいデザート。

主材料：麩 バター スライスアーモンド

• 15分
• 156 Kcal
• 2008/09
• 献立

栄養価の高いパパイヤを使った、簡単デザートです。

主材料：パパイヤ バナナ キウイ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 166 Kcal
• 2012/07
• 献立

ココナッツと南国系のフルーツで、ヨーグルトをアレンジ！

主材料：バナナ マンゴー パイナップル ナッツ プレーンヨーグルト

• 10分
• 221 Kcal
• 2016/06
• 簡単

トロリと甘くて、子供にも人気のスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 カボチャ パセリ

• 10分
• 137 Kcal
• 2017/12
• 献立

エスプレッソに牛乳多めでたっぷり飲める。

主材料：コーヒー豆 水 牛乳

• -
• -
• 2001/09
• 特集

白桃と飲むヨーグルトをミキサーにかけて、ツブツブ感の残るドリンクに。シロップは入れなくても美味！

主材料：白桃 缶詰のシロップ ヨーグルトドリンク 氷 ミントの葉

• 5分
• 192 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 豆乳 ゆで小豆

• -
• 207 Kcal
• 2005/05
• 献立

レモンのほのかな酸味がさっぱりおいしい。

主材料：レンコン 生クリーム レモン汁

• 15分
• 45 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 生クリーム

• 20分
• -
• 2004/09
• 献立

桜の形の絞り出し袋でぜひ挑戦を！

主材料：生クリーム バター ホワイトチョコレート 桜の花の塩漬け

• -
• -
• 2009/04
• 特集

残った餃子で肉まん風の中華ピロシキ。

主材料：牛乳 ホットケーキミックス 焼き餃子

• 25分
• -
• 2013/09
• 連載

酢が入っているから、後味スッキリ。

主材料：梅酒 牛乳 氷

• 2分
• 69 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：プレーンヨーグルト ミントの葉 イチゴ レモン汁

• 20分
• -
• 2003/05
• 献立

ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい。

主材料：プレーンヨーグルト バニラアイス ジャム ウエハース ミントの葉

• 50分
• 118 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：鶏もも肉 明太子 バター

• 10分
• 184 Kcal
• 2015/09
• お弁当

子供が大好きなイチゴミルク！　イチゴを使い切りたい時にも。

主材料：イチゴ 牛乳 練乳 氷 ミントの葉

• 5分
• 165 Kcal
• 2014/04
• 献立

ふんわりおいしいハンペンをバターでソテー。

主材料：ハンペン バター プチトマト ブロッコリー

• 10分
• 73 Kcal
• 2014/12
• 献立