乳製品を使ったレシピ

スティック状なら赤ちゃんがつまんでたべられる！おやつとしてだけじゃなく、食事に入れてもいいですね。

主材料：サツマイモ ブドウ プレーンヨーグルト

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• 2009/06
• 連載

市販の板チョコで、ホットチョコレート。濃厚な甘さに癒されます。

主材料：チョコレート 牛乳 マシュマロ スライスアーモンド お湯

• 10分
• 229 Kcal
• 2018/01
• 献立

主材料：お米 バター レーズン

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• 2004/10
• 特集

カブをミキサーにかけて口当たりの良いスープに仕上げました。

主材料：水 牛乳 カブ

• 20分
• 136 Kcal
• 2009/02
• 献立

イチゴをつぶすとまるでジャムの様！

主材料：プレーンヨーグルト バナナ レモン汁 イチゴ ミントの葉

• 5分
• 109 Kcal
• 2008/01
• 献立

ハチミツとココアでさっとチョコソースを作って。

主材料：牛乳 ココアパウダー アーモンド アイスクリーム

• 5分
• 235 Kcal
• 2016/02
• 献立

ジャガイモにバーベキューソースを加えて煮込みました。バターをからめてコクをプラス。

主材料：ジャガイモ 水 バター

• 20分
• 129 Kcal
• 2010/10
• 献立

フレッシュなラ・フランスは香りが違いますね。

主材料：ラ・フランス プレーンヨーグルト 牛乳 ミントの葉

• 5分
• 129 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：ジャガイモ ベーコン バター

• 10分
• 211 Kcal
• 2012/03
• お弁当

砂糖控えめ、やさしい甘さのデザートです。

主材料：コーンフレーク マシュマロ バター 抹茶

• 10分
• 258 Kcal
• 2008/06
• 献立

ミキサーでかくはんするだけ！　イチゴをキウイやバナナ等に変えてもおいしい！

主材料：イチゴ プレーンヨーグルト 牛乳 練乳 氷 ミントの葉

• 5分
• 113 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：オレンジ キウイ リンゴ レモン汁 ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 20分
• 104 Kcal
• 2005/06
• 献立

ハチミツをからめたブルーベリーと、プレーンヨーグルトの簡単デザートです。

主材料：ブルーベリー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 106 Kcal
• 2012/06
• 献立

ホワイトキュラソーをからめてちょっぴり大人のデザートに。

主材料：オレンジ ホワイトキュラソー アイスクリーム ミントの葉

• 5分
• 129 Kcal
• 2008/03
• 献立

しっとりとした煮リンゴだけでもおいしいけれど、ヨーグルトをかけてさらに爽やかなデザートができました…

主材料：リンゴ レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
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• 2004/12
• 簡単

ヨーグルトの上に、ココアで色づけしたヨーグルトでデコレーション！　ガイコツも蜘蛛の巣も簡単にできま…

主材料：プレーンヨーグルト プレーンヨーグルト ココアパウダー ゴールデンキウイ

• 10分 ＋
• 95 Kcal
• 2016/10
• 献立

フルーツたっぷり！

主材料：プレーンヨーグルト レッドカラント 練乳 ブルーベリー ナタデココ イチゴ エディブルフラワー パイナップル

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• 2009/06
• 連載

手作りのソースはやっぱりおいしいですね。

主材料：プレーンヨーグルト ブルーベリー レモン汁 ミントの葉

• 20分
• 115 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：キウイ バナナ レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
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• 2001/08
• 献立

コーヒーリキュールをかけてちょっと大人なデザートに。

主材料：バニラアイス コーヒーリキュール ウエハース ミントの葉

• 5分
• 360 Kcal
• 2015/02
• 献立

飲む点滴とも言われる栄養満点の甘酒にさらに発酵パワーを加えて夏の疲れた体をパワーチャージ！

主材料：甘酒 プレーンヨーグルト 黄桃 ミントの葉

• 5分
• 123 Kcal
• 2016/09
• 簡単

一晩凍らせて、美容効果の高いアボカドをドリンクに。でもアボカド感ゼロなので、スイーツ代わりにどうぞ♪

主材料：アボカド バナナ 牛乳 ミントの葉

• 10分 ＋
• 221 Kcal
• 2018/03
• 簡単

主材料：サツマイモ アンズ 牛乳

• 5分
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• 2013/09
• 連載

主材料：バナナ キウイ リンゴ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト

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• 2002/11
• 献立

味付けはシンプルに。バターしょうゆがタコのうまみを引き立てます。

主材料：ゆでタコ足 マッシュルーム バター

• 10分
• 119 Kcal
• 2016/12
• 献立

よく噛む程、コーンとご飯の甘みが広がります。

主材料：ご飯 バター トウモロコシ

• 20分
• 316 Kcal
• 2007/08
• 献立

メープルシュガーをバナナにからめてソテーしました。熱々を召し上がれ！

主材料：バナナ バター バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 312 Kcal
• 2010/03
• 献立

カリフラワーはマヨネーズとぴったり。一味加えてアレンジ。

主材料：カリフラワー プレーンヨーグルト すり白ゴマ

• 10分
• 50 Kcal
• 2016/09
• 献立

主材料：イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 57 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：グレープフルーツジュース 生クリーム プレーンヨーグルト ミントの葉

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• 118 Kcal
• 2006/07
• 献立