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青菜とハムのマヨポン和え

下準備1
小松菜はきれいに水洗いし、たっぷりの熱湯に根元から入れて熱湯につけ、しんなりしたら水に取って粗熱を取る。水気を絞って長さ3cmに切る。＜下味＞の材料をからめる。
青菜とハムのマヨポン和えの作り方の手順
青菜とハムのマヨポン和えの作り方の手順1 1
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青菜とハムのマヨポン和えの作り方の手順4 4
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小松菜の栄養満点レシピ特集
小松菜の栄養満点レシピ特集

小松菜は栄養満点食材。カルシウム・ビタミン・鉄・カリウム・食物繊維などを多く含み積極的に食べたい野菜。でも、結局はお浸しにバター炒めと献立がマンネリ化していませんか？ 毎日でも美味しく食べられる、いろいろな小松菜レシピを紹介。

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