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ヒジキの玄米ご飯
![ヒジキの玄米ご飯の作り方の手順1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe_thumb%252F4%252F7%252F471afb710ec8ea5babbd1164e53ae24e%252Fprocess%252F0%252F1%252F1%252Fh%252F800%252Fb91de0fd8e77568e003251d3095f1b36.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
下準備1
玄米はサッと水洗いし、ザルに上げる。油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。
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