季節の変わり目に!食卓にハーブ&スパイスで美味しいサポートを
2015年10月1日 12:00ハーブティで “質のよい睡眠” をハーブを使った体調コントロール術として、一番気軽にトライできるのが「ハーブティ」です。なかでもカモミールは、世界中で最も利用されているハーブのひとつ。りんごの様な甘い香りが特徴で、子供にも飲みやすい口当たりですが、砂糖や蜂蜜を入れていただくのもおすすめです。
また、カモミールにレモンバーベナやオレンジピールなどを加えたブレンドハーブティーなら、さらにクセもなく、さまざまな作用や香りを愉しむことができます。就寝前のほか、カフェインを摂りたくないとき、心身をリラックスさせてたいときは、ハーブティーを積極的にいただきましょう。
有機レモンバーベナをベースに、有機リンデン、有機オレンジピール、有機カモミールの4種類をブレンド。口当たりが優しいハーブティです。 オーガニックハーブティー スイートドリーム 13g(1.3g×10)¥810(税込)/ VOX SPICE
季節の変わり目は、体も心も不調を感じやすい季節。美味しく摂り入れられるハーブやスパイスを使って、上手に体調をコントロールしていきましょう。
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