今日の献立はシンプル「サンマの塩焼き」
2012年9月9日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「サンマの塩焼き」を含めた全4品。
サンマをシンプルに塩焼きに。秋の味覚を一足先にお楽しみ下さい! 野菜がたっぷりとれるゴマ和えは、少し甘めに味付けを。
サンマの塩焼き
始めに塩を振ってサンマの臭みをとります。シンプルに旬の味覚をご賞味下さい。
長芋のサラダ
サッとゆでた長芋の食感と、ベーコンのカリカリとした食感を楽しんで。
ザク切りキャベツのゴマ和え
キャベツ、ニンジン、ピーマンをゴマダレで和えた、ヘルシーな副菜。
エノキのみそ汁
エノキと豆腐のみそ汁。最後に加えるミツバの香りが効いています。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
今日の献立は「サンマの塩焼き」を含めた全4品。

サンマをシンプルに塩焼きに。秋の味覚を一足先にお楽しみ下さい! 野菜がたっぷりとれるゴマ和えは、少し甘めに味付けを。
サンマの塩焼き
始めに塩を振ってサンマの臭みをとります。シンプルに旬の味覚をご賞味下さい。
長芋のサラダ
サッとゆでた長芋の食感と、ベーコンのカリカリとした食感を楽しんで。
ザク切りキャベツのゴマ和え
キャベツ、ニンジン、ピーマンをゴマダレで和えた、ヘルシーな副菜。
エノキのみそ汁
エノキと豆腐のみそ汁。最後に加えるミツバの香りが効いています。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
この記事もおすすめ
【今日の献立】2026年2月12日(木)「カボチャと豚肉のみそ炒め」
食コラム記事ランキング
- 1 【旅行気分】おうちで楽しむ「郷土鍋」人気レシピTOP3!簡単&絶品
- 2 【今日の献立】2026年2月9日(月)「牛肉と白菜のオイスター丼」
- 3 「また作って!」と言われる安くて美味しい「豆腐」のボリュームおかず3選
- 4 【今日の献立】2026年2月11日(水)「プッタネスカ」
- 5 おかずからスイーツまで!爽やか「レモン」の人気レシピランキングTOP3
- 6 とろとろ食感が絶品!【冬瓜】の人気レシピランキングTOP3
- 7 【今日の献立】2026年2月7日(土)「豚キムチうどん」
- 8 バレンタイン前に行きたい! チョコメニューが評判のお店|大阪5選
- 9 【子どもが喜ぶ】ふわもち蒸しパンレシピ10選~ホットケーキミックスやレンジ、炊飯器で簡単!
- 10 【脱・マンネリ】淡白なんて言わせない!ご飯が進む「タラ」の人気レシピランキングTOP3
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
片栗粉と少ない油で簡単!ブリの竜田揚げ焼き がおいしい!
ひかるやまもとさん 07:00
-
ジャガイモの煮物 がおいしい!
ゲストさん 01:12
-
大根と油揚げのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 01:12
-
片栗粉と少ない油で簡単!ブリの竜田揚げ焼き がおいしい!
ゲストさん 01:11
-
ホットチョコレート がおいしい!
にこにこさん 01:07
-
長芋とトマトのワサビ和え がおいしい!
尚さん 01:03
-
しらたきの鶏そぼろ炒め がおいしい!
尚さん 01:03
-
サワラのから揚げ香味ダレ がおいしい!
尚さん 01:03
-
バレンタインチョコパイ がおいしい!
尚さん 01:03
-
アイスクリームバーガー がおいしい!
アリスさん 00:09
-
ふわとろチョコボール〜トリュフ風〜 がおいしい!
かかやさん 02/12
-
菜の花のからし和え がおいしい!
かかやさん 02/12
-
アサリ汁 がおいしい!
かかやさん 02/12
-
カボチャと豚肉のみそ炒め がおいしい!
かかやさん 02/12
-
鶏もも肉のケチャップ焼 がおいしい!
ゲストさん 02/12




