鶏のレシピ

野菜たっぷり肉みそがナスによく合う！

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

生春巻きを揚げることでモチモチとした食感のフライに！

• 30分
• 670 Kcal
• 献立

エビ・イカ・豚肉とたっぷりの野菜が入った中華丼。これだけで栄養バランスばっちり！

• 40分
• -
• 献立

サクサクパイを崩したら、みんな大好きなクリームシュー！　2度楽しめます。

• 1時間 ＋
• -
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• 25分
• -
• 献立

野菜がたくさん入った団子は食べごたえがあります。

• 30分
• 352 Kcal
• 献立

練りゴマ+みそを組合せて、ささ身や根菜をこっくり深い味わいに仕上げます。

• 30分
• 437 Kcal
• 献立

もち米を入れたご飯で作る団子がポイント！　もちもちとした食感は食べ応えがあります。

• 1時間
• 887 Kcal
• 献立

• 50分
• -
• 献立

たくさんの野菜と春雨のピリ辛中華煮です。豆板醤の辛みがご飯との相性抜群に良いです！

• 15分
• 313 Kcal
• 献立

玉ネギ、ニンジン、ゴボウなど。野菜がたっぷり入った親子丼。だしの香りが食欲をそそります。

• 25分
• 656 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立

アジア風味のスープで食べる水餃子。食べ終わるとお腹いっぱいなのに、びっくりのカロリーでしょ。海老の…

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• 160 Kcal
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シャキシャキしたジャガイモがアクセントのオムレツです。

• 20分
• 408 Kcal
• 献立

スイートチリソースを使ったエスニック風のオムライス。パクチーをのせれば手軽にエスニック感が楽しめま…

• 20分
• -
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