氷のレシピ

美容とダイエット効果が期待出来る甘酒。栄養もあって腹持ちもするので朝の一杯にもオススメです。

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• 109 Kcal
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梅酒を炭酸で割った、大人の飲み物。食後や食前に。

• 1分
• 78 Kcal
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酢が入っているから、後味スッキリ。

• 2分
• 69 Kcal
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ミキサーがなくても簡単に作れるラッシーです。飲むヨーグルトとマンゴージュースを使うので、混ぜるだけ…

• 3分
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• 特集

ショウガ汁を加えるだけでワンランク上の梅酒に！　お湯割りにしてもいいですね。

• 3分
• 80 Kcal
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アボカド、バナナ、豆乳、美容に良い食材が満載！　女性にオススメです。

• 5分
• 213 Kcal
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キウイとヨーグルトのさわやかなドリンク。ハチミツのやさしい甘さが人気です。

• 5分
• 255 Kcal
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甘党の方にオススメ！　氷を入れて冷たく冷やしても良いですね！

• 5分
• 232 Kcal
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イチゴの香りが豊かなフルーツティーは贅沢で優雅な気持ちにさせてくれます。

• 5分
• 23 Kcal
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• 5分
• 81 Kcal
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水分を多く含む白菜は実はジュースむき！パイナップルの酸味とハチミツの程よい甘みがスッキリとおいしい…

• 5分
• 99 Kcal
• 簡単

ミキサーでかくはんするだけ！　イチゴをキウイやバナナ等に変えてもおいしい！

• 5分
• 113 Kcal
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牛乳とバニラアイスをミキサーにかけて、コーヒーゼリーと合わせました。

• 5分
• 179 Kcal
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• 5分
• 150 Kcal
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炭酸水にイチゴジャムを加えて、フルーティーなドリンクに。お好みのジャムを使ってもOK！

• 5分
• 177 Kcal
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