春雨のレシピ

つるんとのど越しがいい春雨をスープに！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

つるつるっとした春雨がおいしいスープです。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

タケノコ、ピーマンの食感が良い、ピリッと辛い春雨。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

ヘルシーな春雨とエノキの和え物。ダイエットにもオススメです。

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

春雨に合わせて具を切りそろえるのがポイント！

• 20分
• 162 Kcal
• 献立

彩りのきれいな春雨サラダ。さっぱり頂ける一品です。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

彩りキレイな春雨サラダ。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

春雨がたっぷり入ったヘルシースープです。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

彩りキレイな春雨サラダ。ゴマ油を加えて風味豊に！

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

春雨はモチモチっとした食感が楽しめる少し太めの物がオススメ。味付けは焼き肉のタレがあればOK！！

• 15分
• 416 Kcal
• 簡単

食材の旨味をたっぷりと吸った春雨が美味！　豆板醤が効いてピリッとおいしい。

• 20分
• 369 Kcal
• 献立

春雨の分量をもっと増やせばメインにもなりますよ。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

せん切りにした大根がまるで春雨のよう！

• 15分
• 38 Kcal
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中華風の春雨をオクラとナメコのトロミでいただきます。

• 15分
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• 特集

春雨と水煮タケノコ、豚肉が入った中華風のスープ。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立