唐辛子のレシピ

暑い日でもサッパリ食べられるエスニック。フォーのつるっとした食感とエビのだしがきいています。

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• 簡単

具材もヘルシーに！　お弁当のメインにもなる春巻きです♪　タレをかけて召し上がれ☆

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素材の味をいかして、シンプルな塩味に。

• 10分
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• お弁当

シイタケの旨味がおいしさのポイント。やさしいトロミをつけた、ご飯にも合う一品です。

• 20分
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オリーブ油にニンニクの香りをつけるためには、火は弱火で！

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鮭と野菜を黒酢に漬けた、さっぱり肴に冷酒を添えて。

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• 30分
• 53 Kcal
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レモンの味と香りがスープの味を引き立て、お鍋を美味しくしてくれます。国産レモンを手に入れて是非作っ…

• 30分
• 569 Kcal
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湯葉がとろりと濃厚。ユズの風味がそこにプラスされてより香りが豊かになりました。

• 20分
• 373 Kcal
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眼精疲労回復には食物繊維+タウリンが効果的。食物繊維が豊富なシメジと、タウリンがたっぷり入ったイカ…

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ちょっと意外な取り合わせだけれど、ベーコンの脂で炒めたゴボウはパスタにもよくなじんでおいしい！旬の…

• 20分
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• 簡単