卵のレシピ

• 10分
• 200 Kcal
• お弁当

タルタルソースとカボチャの組み合わせが新鮮。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

• 10分
• 728 Kcal
• お弁当

• 15分
• 177 Kcal
• お弁当

いつものマグロのお刺身をカツにすれば新鮮なおかずに変身！

• 20分
• 281 Kcal
• 献立

生地は混ぜるだけで簡単です。植物性油で作るアッサリと軽いパウンドケーキです。リンゴを甘く蒸してから…

• 15分 ＋
• -
• スイーツ

フワッとした揚げ上がりは病み付きになる味。

• 20分
• 231 Kcal
• 献立

見た目もコロンとかわいい、ひとくちコロッケです！

• 20分
• 448 Kcal
• 献立

混ぜて焼くだけ。トースターで、簡単松風焼き。

• 25分
• -
• 特集

ウィンナーを丸ごと、ピザ味のご飯でくるみホットドッグ風にしたスティックおにぎりです。レタスで包んで…

• 7分
• -
• その他

ナンプラーと砂糖で鶏肉をソテーすれば、いっきにエスニック風に！

• 30分
• 732 Kcal
• 献立

衣にマヨネーズを加えるのがポイント！ビールとの相性も抜群！

• 30分
• -
• 特集

たっぷりネギをのせて下さいね。

• 20分
• 134 Kcal
• 献立

サツマイモは種類や時期によって水分に差があるので、水加減がポイントに。カリカリに焼きあげると美味し…

• 20分
• 430 Kcal
• 献立

• 10分
• 120 Kcal
• お弁当