出汁のレシピ

ナスとナメコは赤みそとの相性抜群！

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

ナスは少し大きめに切る事で、独特の食感が楽しめます。

• 10分
• 52 Kcal
• 献立

卵豆腐にあんをかけるだけで、料亭のような一品に！

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

エノキの食感が楽しめます。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

しっかり水気をきった木綿豆腐を油で揚げ、熱々のあんをかけていただきます。

• 25分
• 293 Kcal
• 献立

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

• 5分
• 8 Kcal
• お弁当

• 20分
• 117 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

半熟の温泉卵がまったりおいしいおみそ汁。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

焼き色がつく前に手早く巻いていくのが、ふわっとしただし巻き卵のコツです。

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

• 5分
• 5 Kcal
• お弁当

30分以上浸して味を含ませるのでしっかり味がしみ込んで美味！

• 40分
• 145 Kcal
• 献立

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