シイタケのレシピ

• 15分
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• 献立

優しいトロミをつけたスープと一緒にいただきます。キノコ類をサッと焼くと香ばしさもUP！お好みのキノ…

• 20分
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セロリの食感が少し残る位に炒めるのがポイント。桜エビは乾煎りする事で香ばしさUP！

• 30分
• 302 Kcal
• 簡単

サクッと揚がったイワシの天ぷらは山椒塩でどうぞ！

• 30分
• 562 Kcal
• 献立

• 1時間15分
• 341 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 連載

• 25分
• 237 Kcal
• 献立

豆乳ににがりを加えると、ふるふるとした状態に。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

オリーブオイルとニンニクで食材を煮込んだ料理。秋の味覚の鮭とキノコをアヒージョに。パンが止まらない…

• 10分
• 535 Kcal
• 簡単

ふわふわのもち麩からしみ出るだしがおいしい。体温まるレシピです。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

ポン酢しょうゆと大根おろしでサッパリといただきます。

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

和風の定番、牛肉と糸コンニャクですき焼き煮。甘辛い味が懐かしい味。今回はニラを使って香りよく。仕上…

• 20分
• 545 Kcal
• 簡単

キノコも野菜もたくさん入れて栄養たっぷりのスープです。冷蔵庫の残り野菜で作るのもよいですね。

• 20分
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• 献立

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

ニンニクを取り出すタイミングがポイントです！焦げる前に取り出して下さいね。

• 15分
• 524 Kcal
• 簡単