キュウリのレシピ

枝豆のプリプリ食感が良いですね。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

タルタルソースとカボチャの組み合わせが新鮮。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

華やかなサラダ。冷たく冷やして食べてもおいしいですよ。

• 15分
• 240 Kcal
• 献立

ニンジンに甘酢をからめて食べやすくしました。コールスロー風サラダです。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

カニを贅沢にたっぷり使いました。カニの風味が広がります。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

• 45分
• 145 Kcal
• 献立

• 8分
• 222 Kcal
• お弁当

冷蔵庫で保存すると3日くらいはおいしくいただけます。

• 20分
• 52 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり食べられる、彩り鮮やかなサラダです。紫玉ネギは普通の玉ネギでも代用OK。

• 10分
• 270 Kcal
• 献立

外はカリッと、中はジューシーなから揚げ。カレー味でエスニックな仕上がりになります。

• 25分
• 467 Kcal
• 献立

• 10分
• 33 Kcal
• 献立

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

豆板醤の量はお好みで加減して下さいね。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立