キムチのレシピ

• 5分
• 10 Kcal
• お弁当

とろ～り卵は豚キムチにぴったり！

• 20分
• 735 Kcal
• 献立

トロミをつけたキムチあんを豆腐にかけて、いつもとは違った冷や奴に。

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

納豆、白菜キムチ、みその発酵食品をふんだんに使ったみそ汁です。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

キムチの辛味が豆乳によって、まろやかに、より美味しく仕上がります。

• 10分
• 151 Kcal
• 献立

アサリからでたおいしい旨味とキムチの酸味が絶妙！ご飯を加えてもGOOD！

• 15分
• 165 Kcal
• 簡単

熱を加えても壊れにくいビタミンCが豊富なゴーヤと、腸の悪玉菌を排除してくれる植物性乳酸菌を含むキム…

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• 特集

キムチには整腸作用、体の抵抗力を高めるなどの効果もあり、まさに栄養満点食材です！

• 15分
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• 連載

豚肉はゆで過ぎるとかたくなるので注意。白菜キムチと和えて、ピリ辛な一品に。

• 15分
• 341 Kcal
• 献立

卵と豆腐が入ったマイルドなキムチスープは、香りの良い春菊がアクセント。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

豆乳とキムチの相性は抜群！　里芋から出るトロミが身体を温めてくれます。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

キムチと野菜たっぷり。ビールにも合いますね。

• 25分
• 588 Kcal
• 献立

キムチの酸味と辛さがサバとよく合います。しっとりふんわりおいしいサバは、臭みもなく食べやすいですよ。

• 25分
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• 簡単

キムチと豚肉は言う事なしの相性のよさ。今回は食べごたえも満点な卵焼きに。半熟位がおいしいかも。

• 15分
• 432 Kcal
• 簡単

• 10分
• 154 Kcal
• お弁当