ゆかり和えのレシピ

サッパリと食べられ、おつまみにも合うおかず。

• 10分
• 55 Kcal
• 献立

玉ネギをサッと熱湯にくぐらせるのがポイント。生でも煮るのでもない独特の食感が美味しいです。

• 10分 ＋
• 54 Kcal
• 献立

キュウリはすりこぎで叩いて割ることで味がよくからみます。

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

塩もみした白菜にゆかりを揉み込むだけのお手軽メニュー。梅の香りがさわやかです！お弁当のおかずにも◎

• 5分
• 14 Kcal
• 献立

• 15分
• 22 Kcal
• お弁当

• 5分
• 8 Kcal
• お弁当

みずみずしい大根を細切りにして、ユカリで和えるだけ。サッパリとして口直しにぴったりなサラダです。

• 10分
• 11 Kcal
• 献立

みずみずしく冷やした大根にユカリの風味を効かせて。彩りもきれいなので、お弁当にもおすすめです。

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

長芋と大根の食感がGOOD!　ユカリとの相性もバッチリです。

• 5分
• 55 Kcal
• 献立

みずみずしい大根とキュウリの和え物。チリメンジャコの塩気が効いて美味。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

味付けはユカリのみの簡単和えもの！　素材の味が引き立つ一品です。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

大根とキュウリをユカリで和えた、サッパリとした一品。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

• 10分
• 17 Kcal
• お弁当

長芋に梅ふりかけとマヨネーズを和えた、シャキシャキとした食感がおいしい一品。梅ふりかけはユカリでも…

• 5分
• 163 Kcal
• 献立

• 10分
• 16 Kcal
• お弁当