きなこのレシピ

豆乳が苦手なお子様でも食べやすい、和スイーツ。お好みのフルーツを盛ってもOK！

• 1時間
• 131 Kcal
• 献立

豆乳を使って作る抹茶ようかん。ほろ苦い抹茶が豆乳でさっぱり感のあるまろやかな味にかわります。甘味は…

• 30分
• -
• 簡単

豆腐を入れた白玉はもっちりとして美味！　タレもおいしいです。

• 20分
• 290 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• -
• 献立

小腹が空いた時に、すぐに作れる簡単和スイーツ。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

ぷるぷる食感のわらびもち。

• 30分
• 155 Kcal
• 献立

• -
• -
• 献立

• 20分
• -
• 献立

• 10分
• -
• 献立

白玉粉に豆乳を加えて、美容に良い白玉団子に。

• 15分
• 202 Kcal
• 献立

• 1時間
• -
• 献立

ゆで小豆の甘さと、抹茶の苦みがちょうど良いスイーツ。手作りの白玉団子はもちもち！

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

薄いグリーン色がとても爽やか。豆乳を加える事でさっぱり味に仕上がります。

• 15分
• 521 Kcal
• 簡単

白玉粉にすり黒ゴマを混ぜて、栄養価をアップ！　アイスや、フルーツと盛ってもGOOD！

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

抹茶のほろ苦さがおいしいプリンに小豆を添えて。

• 10分 ＋
• 166 Kcal
• 献立