Iのレシピ

胃に優しい、雑炊。作り方を紹介します。鮭と梅干しを、ふんわりと卵でとじてまろやかに。だしは市販のも…

• 30分
• 467 Kcal
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ココナッツミルクのコクと米粉でつけるトロミで、カスタードのような食感に！！

• 30分
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世界で最もおいしい食べ物の第1位に選ばれた事もあるマッサマンカレー。辛さの中にも深いコクと甘みが感…

• 30分
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豆腐は良質なたんぱく質を含みます。胃にも優しく身体の中から温まります。

• 30分
• 299 Kcal
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はちまきを巻いたくまさん。1位を目指してがんばれー！

• 30分
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日本人でよかった…としみじみうれしくなるようなほっとする味。一日位置いた方がより味がなじんでおいし…

• 30分
• 1125 Kcal
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• 35分
• 178 Kcal
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食べ過ぎや飲み過ぎで疲れた胃に消化のいいおかゆ。やさしい味です。

• 35分
• 531 Kcal
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京野菜・万願寺唐辛子をつかった揚げ物

• 40分
• 245 Kcal
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玉ネギ、紫イモを炒めるときに塩を加えることで、早くしんなりと炒まります。紫イモがなければ、カボチャ…

• 50分
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7種類の野菜を刻んで入れた七草がゆを食べて疲れた胃を休めましょう。

• 1時間
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いつもの食パンとはひと味違う！！　もちもちとした食感と甘みのある生地は病み付きになるおいしさ。

• 5時間
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4月から新居ってひとも多いはず！新しいキッチンでパンを手作りしてみては？まずはヘルシーでサンドイッ…

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伊の蒸留酒、グラッパ入りの大人の味。

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ドライフルーツがたっぷり入ったケーキ。ラム酒の香りがふわっと広がります。1週間位は保存可能なので、…

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