Cのレシピ

柔らかく火を通した鮭をみそとマヨネーズで和えた、ボリューム感のあるメイン料理。

• 20分
• 435 Kcal
• 献立

具材を一緒に煮込むので、食物繊維たっぷりの具も柔らかく、消化に良くなります。キノコ、海藻といったダ…

• 20分
• 436 Kcal
• 特集

コーラで煮ると、とっても柔らかくなりますよ！

• 20分
• 437 Kcal
• 献立

旬の春キャベツはとってもやわらかくて卵とよく合う。

• 25分
• 438 Kcal
• 献立

甘辛く煮ほぐしたブリがあとを引く美味しさです。

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

これも定番のお弁当のおかずですね。電子レンジでジャガイモをやわらかくするので、忙しい朝でも簡単にで…

• 20分
• 446 Kcal
• 特集

みんなが大好きな定番のトンカツ。豚ロース肉は叩いて柔らかくするとジューシーさUP!

• 20分
• 446 Kcal
• 献立

下味をしっかりつけた鶏もも肉は柔らかく、とってもジューシー。

• 30分
• 447 Kcal
• 献立

彩りキレイな千切り野菜と豆アジを南蛮ダレに漬け込みました。漬けてしばらくたつと骨まで柔らかく！

• 20分 ＋
• 450 Kcal
• 献立

鶏もも肉はフォークなどで刺すと火の通りも良くなりますよ。　下味をしっかりつけてカリッと揚げる大人気…

• 25分
• 455 Kcal
• 献立

ネギはしっかり柔らかくなるまで煮ると、甘みが出て美味。ごはんにのせるのもオススメ！

• 20分
• 458 Kcal
• 簡単

お餅を使ったのせるだけの簡単グラタン風。温かくなったアボカドがお餅にからんでおいしいです。

• 10分
• 459 Kcal
• 簡単

豚肉に小麦粉をまぶす事で調味料がからみやすく、柔らかく仕上がりますよ。

• 15分
• 466 Kcal
• 献立

柔らかく煮た穴子を食べやすい棒寿司に！

• 1時間30分
• 467 Kcal
• その他

柔らかく揚がった大根と、旨味たっぷりの豚肉がピリリと辛いユズコショウマヨとよく合います。

• 20分
• 488 Kcal
• 簡単