白菜 スープのレシピ

魚介のスープにハーブ風味トマトスープを加えてイタリアン風に。最後はトロトロチーズがおいしいニョッキ…

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低糖質レシピ。糖質:8.5g。木綿豆腐入りでふんわり柔らかな肉団子です。身体の内側から温まりますよ。

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白菜の甘みとスペアリブの旨味が溶け出したスープがとっても美味しい！

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まずはシンプルに鶏からでたおいしいスープを味わって下さい！

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白菜とお餅のトロトロ煮スープ。昔懐かしい素朴な味に、ひとくち飲めば、優しい気持ちになれるはず♪

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冬野菜に豊富なカルシウムは免疫力低下の予防に、ビタミンCは風邪予防に効果的！

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豚肉に焼き色をつける事でさらにコクがUP！お野菜もいっぱい入れていただきましょう！

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白ネギには身体を温め、疲労回復効果があります!

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長崎県対馬の郷土料理で、鶏肉や新鮮な魚を椿油でいってから鍋にするのでいりやき。旨みが出たスープに、…

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白菜には風邪の予防、便秘の改善、利尿作用、動脈硬化予防などが期待できます！

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