じゃがいも スープのレシピ

魚介がたっぷり入った具たくさんの食べるスープです。魚介は魚、アサリ以外にホタテやイカ等を入れてもも…

• 30分
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カキと牛乳がたっぷり入った温かいスープでぐっすり安眠。

• 30分
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牛乳に含まれるたんぱく質がニンニクの臭みをやわらげてくれるので、気になる匂いがちょっぴり抑えられま…

• 30分
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カブと野菜のやさしい甘みで、体温まるスープです。

• 30分
• 182 Kcal
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常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!

• 30分
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ベーコンの旨味と、トロトロにとろけたネギの相性がバッチリ！

• 30分
• 160 Kcal
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エビの殻から出る美味しい出汁を使った、温かいトマトスープです。

• 30分
• 140 Kcal
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鶏手羽元と、大きめに切った野菜がたっぷり入った煮込み料理です。

• 30分
• 408 Kcal
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• 30分
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大きめに切った野菜と鶏手羽元をじっくり煮込んで。最後に添えるサワークリームが良く合います！

• 30分
• 344 Kcal
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ホウレン草をたっぷり使ったカレースープです。スパイスが効いて、朝の身体をシャキッと目覚めさせてくれ…

• 35分
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• 35分
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小松菜がなければホウレン草でもOK！　栄養満点のスープです。

• 35分
• 130 Kcal
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