条件別のレシピ

クリームチーズ、レモン、白ワインが爽やかでなめらか。ケーキの底にはふわふわのジェノワーズをしいてい…

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• スイーツ

天然の美容食と言われるナッツをハチミツでマリネ。ヨーグルトやパンにつけても。もちろんそのままでも。

• 15分 ＋
• 305 Kcal
• 簡単

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• 献立

見た目も味も本格派。甘さひかえめで上品な味。

• 30分
• 270 Kcal
• 献立

• 5分
• 147 Kcal
• お弁当

• 1時間
• 827 Kcal
• 献立

泡立てた生クリームにバナナとクッキー、小豆を混ぜ合わせて和と洋のミックスアイスに。

• 10分
• 373 Kcal
• 献立

揚げたゴマがとっても香ばしい！少しぷくっと膨れる位がおいしいですよ！桜の花とこしあんの相性は抜群で…

• 15分
• 363 Kcal
• 簡単

リンゴの甘さが食事後のお口直しにぴったりのデザートです！

• 20分 ＋
• 112 Kcal
• 献立

普通のものより弱火＆焼き時間を少し長めにしたのがポイント。ローズマリーがアクセントのもちもちパンケ…

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• ブレッド

リンゴ、キウイ、バナナにプレーンヨーグルトをかけた、さわやかなデザートです。

• 10分
• 174 Kcal
• 献立

• 1時間
• 443 Kcal
• 献立

甘さひかえめな、とろけるコーヒーゼリーです。

• 1時間
• 95 Kcal
• 献立

スパイスの入ったミルクティー、マサラティーをゼリーに。エキゾチックな香りを楽しむ大人のデザートです。

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• スイーツ

レモンのさわやかな甘酸っぱさが、キャンディによく合います。プレゼントやホワイトデーのお返しにどうぞ。

• 15分 ＋
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• 特集