条件別のレシピ

シメジとシイタケのキノコたっぷりお浸し。お好みのキノコを使ってもOK！

• 10分
• 31 Kcal
• 献立

大きめの乱切りにしたキュウリは食べ応えがあります。箸休めにちょうど良い一品。

• 10分
• 55 Kcal
• 献立

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

ラビゴットソースは肉料理にも合いますよ。

• 25分
• 325 Kcal
• 献立

少し甘めの優しいおだしがおいしい煮浸し。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

• 20分
• 21 Kcal
• 献立

粒マスタードとハチミツが絶妙な美味しさのドレッシングです。覚えておくと何かと重宝しますよ。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

彩りよく、みんなで巻き巻きできる一品。

• 10分
• -
• その他

カニ缶の汁ごと入れた、旨味たっぷりのカニ玉です。

• 10分
• 222 Kcal
• 献立

実山椒がピリリときいた肉あんをたっぷりかけていただきます。食べごたえのある厚揚げは、もう一品おかず…

• 20分
• 297 Kcal
• 簡単

鶏ささ身は細かく裂く方が全体に味が馴染んでおいしいですよ。春菊の苦みとも良く合います。

• 15分
• 87 Kcal
• 簡単

• 8分
• 186 Kcal
• お弁当

• 5分
• 57 Kcal
• お弁当

せん切りキャベツを詰めた油揚げを焼きました。酒の肴にも。

• 10分
• 187 Kcal
• 簡単

• 20分
• 69 Kcal
• 献立