エビ 卵のレシピ

梅味とユズコショウ味の2種類が楽しめます！ソースいらずのエビフライです。

• 15分
• 217 Kcal
• 特集

• 5分
• 133 Kcal
• お弁当

プリッとした食感のエビとザーサイがよく合います。おまけは歯切れのよいキュウリのキムチ和え！

• 15分
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• 特集

• 30分
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• 献立

• 30分
• 257 Kcal
• 献立

エビと切干し大根が入った、食物繊維が豊富な卵焼き。ナンプラーのタレが効いています！

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

桜エビをたっぷり入れた、ふわふわ食感のかきたま汁。卵の黄色と桜エビのピンク色が鮮やかですね。

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

• 10分
• 184 Kcal
• お弁当

• 10分
• 150 Kcal
• お弁当

プリプリのエビにオーロラソースをからめて美味！　隠し味に練乳、ジンが入っています。

• 30分
• 798 Kcal
• 献立

ぷりぷりエビの卵焼きをふんわり包んで

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ぷりぷりのエビとあっさりしたタラを包丁で粘りが出るまでたたいて、大葉ではさんで揚げちゃいます。ショ…

• 20分
• 86 Kcal
• 特集

• 10分
• 171 Kcal
• お弁当

たたいて伸ばしたささ身でエビを巻いて、大きなエビフライに！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

• 30分
• 293 Kcal
• 献立