条件別のレシピ

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• 193 Kcal
• 献立

コロンとかわいい形は、まるでサツマイモ！緑茶やコーヒーを添えておやつ感覚で召し上がって下さい！

• 50分
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• ブレッド

酸味が素敵なデザートディップ。クッキーだけでなく、お好みのパンやビスケットなどでも美味しいですね。…

• 15分
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• 簡単

イチジク×粒あんは相性抜群！シロップをプラスしてかたくなったお餅を柔らかく再生！

• 15分
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• 連載

マッシュしたサツマイモと小豆を混ぜて、和風のカナッペに。パーティーにも最適。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

• 40分
• 140 Kcal
• 献立

コーヒーのほろ苦さと、あんこの甘さがよく合います。

• 15分
• 222 Kcal
• 簡単

甘いものが苦手なひと向け！甘さ控えめのマフィン生地はコショウをきかせて。中にはカマンベールと粗びき…

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• 特集

寒天と低脂肪牛乳で作る、低カロリーのデザート。ダイエット中も甘いものはやっぱり食べたい。普通の牛乳…

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• 149 Kcal
• 特集

みかんのシロップでほんのり甘く大好きな味に。アレンジはみかん以外にもお好みのフルーツをプラスしてO…

• 10分
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• 離乳食

豆乳で作った白玉団子は栄養満点！　和スイーツの定番になりますよ。

• 15分
• 223 Kcal
• 献立

ヨモギの香りが広がる白玉にバニラアイスを添えて。

• 25分
• 345 Kcal
• 献立

オレンジジュースを使って作るグラニテ。プレーンヨーグルトの酸味と生クリームのコクがオレンジと良く合…

• 1時間30分
• 202 Kcal
• 献立

定番のクレームブリュレとはまた違った秋ならではの味わいを楽しんでください。

• 1時間
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• スイーツ

黒酢の酸味と巨峰の甘みが絶妙。

• 10分
• 111 Kcal
• 献立