条件別のレシピ

カブの香りが楽しめる優しい味のポタージュ。

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

小松菜がなければホウレン草でもOK！　栄養満点のスープです。

• 35分
• 130 Kcal
• 簡単

食欲が無い時や、胃の調子が悪い時等にもオススメ。消化の良い一品です。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

ふんわり卵とホクホクのジャガイモが美味しいかき玉汁です。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

モヤシのシャキシャキ食感がおいしいスープです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

オレンジ色のニンジンと可愛い黄色のコーン。牛乳もプラスしてこっくり風味のスープに　仕上げには手作り…

• -
• 206 Kcal
• 特集

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

相性の良い根菜とゴマを使ったおみそ汁です。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

タケノコ入りのシンプルなおみそ汁

• 15分
• 33 Kcal
• その他

ミツバを加えるだけで、香り良いおみそ汁に。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

トロトロでふわふわなかき玉汁は身体温まる一品。モヤシが入っているのでお腹も満足！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

バターを少し加える事でコクと風味がアップ！

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

つるつるっと食べられて体も温まるスープです。

• 20分
• 115 Kcal
• 献立