条件別のレシピ

子供が大好きなカレーも、盛り付けを変えるだけでひな祭りにぴったりな一皿に！

• 30分
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• 1時間
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• 20分
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• 献立

ヘルシー食材の代表、豆腐をたっぷり入れるのがポイント！

• 20分
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これも春らしい色合い♪ほぐしたタラコを具に、牛乳と生クリームで作る、洋風おかゆって感じです。ほんわ…

• 15分
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ネギみそは作り置きできます。香ばしく焼けたネギみそが食欲をそそります。

• 15分
• 546 Kcal
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• 30分
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ちょっとぜいたくにカニ缶を使ってふわふわの卵と一緒に召し上がれ。

• 30分
• 666 Kcal
• 献立

• 30分
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クロワッサンのバターの風味とハムとチーズがよく合うシンプルなサンドイッチ。ランチや朝食に。

• 5分
• 311 Kcal
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クリームチーズとご飯の相性がいいことに驚き！サヤインゲンの緑色と、チーズの白色のコントラストがきれ…

• 20分
• 243 Kcal
• 簡単

• 15分
• 338 Kcal
• 献立

• 10分
• 530 Kcal
• お弁当

人気上昇中の「山形だし」香味野菜の香りがたっぷりヘルシーで食がすすむ一品です。冷凍うどんで作っても…

• 10分 ＋
• 373 Kcal
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