条件別のレシピ

• 20分
• 134 Kcal
• 献立

トロミのついたお汁は心がホッとする一品に仕上がっています。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

• 25分
• 211 Kcal
• 献立

ゴマ油のコクが味をワンランクアップさせます。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

アサリと昆布の旨味を味わって。

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

いつもと違うおみそを使うと、定番のおみそ汁も新鮮に。コクのある赤みそは、丁寧に引いただしが合います。

• 20分
• 120 Kcal
• 献立

ミツバの香りがさわやかなスープです。

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

もちもちつるりん食感のワンタン入りスープです。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

食感の異なるもち麩とモヤシが入った赤だし。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

具沢山の粕汁で心も体もポカポカに。寒くなる季節にピッタリの一品です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

ポートランド市内のオイスターバーによく出没していたのですが、そこで必ず注文していたのがクラムチャウ…

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• その他

みそが入った、和風のようなコーンスープ。

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

ふわふわ卵とシャキシャキとした食感のレタスが絶妙な組み合わせ。レタスは食べる直前に加えて下さい。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

大きめに切ったオクラの食感が良い、ふんわり卵のアッサリとしたスープ。

• 10分
• 149 Kcal
• 簡単

• 15分
• 38 Kcal
• 献立