コンソメ キャベツのレシピ

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たっぷりの豆乳を加えて、クリーミーかつ優しい味のスープ。ホクホクのジャガイモが美味しいですね。

• 20分
• 220 Kcal
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粘膜を保護するキャベツと牛乳。いつものロールキャベツよりやさしい味です。セロリ嫌いの人もぜひ！メチ…

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• 320 Kcal
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パンだけじゃ朝から元気がでないから、サンドイッチにして食べちゃえ！パンを焼いている間にスープも一品…

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• 429 Kcal
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電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

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粒マスタードを入れて、ひと味違ったスープに。

• 15分
• 94 Kcal
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柔らかい春キャベツの甘みが凝縮！

• 20分
• 96 Kcal
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大豆がたっぷり入ったスープです。大豆をひとつぶずつ箸でつまみながら食べると、脳が活性化されて一石二…

• 15分
• 361 Kcal
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キャベツに多く含まれるビタミンUで胃粘膜を元気にしましょう！

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ゆで卵がまるまる一個入ってます！

• 40分
• 288 Kcal
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野菜の水分もうまく使って、旨味をギュッと閉じ込めました。たっぷりの野菜がこれならペロリといただけま…

• 20分
• 242 Kcal
• 簡単

ご飯が入って食べごたえのあるロールキャベツです。

• 50分
• 328 Kcal
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少し焦げたキャベツが香ばしくておいしい。

• 40分
• 312 Kcal
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隠し味はなんとバナナ！優しい甘さで子供も大好きな味に。

• 50分
• 455 Kcal
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