にんじんのレシピ

簡単アレンジで出来るイタリアン蒸し鍋。チーズをたっぷりのせて野菜と一緒に食べるとさらにおいしい！

• 20分
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子供が大好きなカレー味でつくる蒸し鍋。トマトジュースで甘みをプラスします。

• 20分
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野菜の旨味や栄養を逃しにくい蒸し鍋。お好みの野菜で作れます♪

• 20分
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野菜がたっぷりと入ったミルクスープ。身体が温まります。

• 20分
• 269 Kcal
• 献立

オイスターソースを使う事で味に深みが出ますよ。

• 20分
• 280 Kcal
• 献立

やさしいおだしをたっぷり含んだ高野豆腐を召し上がれ。

• 25分
• 170 Kcal
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見た目も華やかなちらし寿司！　おもてなしにも！

• 1時間
• 752 Kcal
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ひじきの煮物、基本の作り方を紹介します。しっかり味がしみると美味しいですね。栄養満点の副菜は常備菜…

• 25分
• 168 Kcal
• 献立

家庭料理の代表、肉ジャガ。ホックリとしたジャガイモがおいしい！

• 40分
• 455 Kcal
• 献立

塩鮭とほっくりおいしいジャガイモが入った粕汁です。

• 20分
• 226 Kcal
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アサリの旨味がお米一粒一粒に！　噛む程においしさが広がります。

• 1時間
• 491 Kcal
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白ネギはせん切りにする事でシャキシャキッとした食感に！

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

• 15分
• 50 Kcal
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• 10分
• 237 Kcal
• お弁当

ご飯を入れてトロミをつけたポタージュです。

• 25分
• 153 Kcal
• 献立