酒のレシピ

塩昆布の量はお好みで調節して下さいね。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

さっぱり味の添えの野菜の酢の物と、ご飯によく合うこってり味のブリは絶妙なバランスです！

• 20分
• 353 Kcal
• 簡単

鶏の軟骨が入ってコリコリとした食感が楽しい。

• 20分
• 262 Kcal
• 献立

ウニみそに少し焦げ目が付くくらいがおいしいですよ！

• 20分
• 319 Kcal
• 献立

麩をそのまま入れるのがポイント。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

脂ののった旬のサンマを今回はバターでソテーしていただきます。バターとしょうゆ、みりんの相性のよさを…

• 25分
• 490 Kcal
• 簡単

タコが柔らかい。秋の訪れを感じる一品です。

• 50分
• 190 Kcal
• 献立

濃厚なピリ辛ピーナッツソースは野菜にかけても美味。

• 50分
• 333 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけて。ご飯に合う一品。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

トローリ溶けたチーズとみその組み合わせは病み付きになる味。

• 30分
• 510 Kcal
• 献立

ハンペンが入ってさらにふんわりとした食感に。

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの手羽先と、ヘルシーなコンニャクを使った炊飯器におまかせのピラフです！

• 1時間
• 488 Kcal
• 簡単

薄味でとっても上品な味付けのお吸い物です。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

上品に香る梅の風味が良いですね。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

下味とタレにナンプラーが入ってエスニックな竜田揚げに。

• 30分
• 496 Kcal
• 献立