しそ 大葉のレシピ

• 10分
• 291 Kcal
• お弁当

皮をむいたカブを生でいただく、酵素たっぷりサラダ。美容に良いですよ。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

カキを大葉で包んでフライにしました。食べ応えのある一品に。

• 25分
• 346 Kcal
• 献立

旬のお魚を使ってもOK。せん切り野菜と一緒に召し上がれ。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立

たっぷりのおろしダレをかけて、サッパリと！

• 10分
• -
• 特集

粗めに刻んだエビとホタテを大葉で包み、サクッと揚げました。からししょうゆをつけて召し上がれ。

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

• 5分
• 131 Kcal
• お弁当

ホットプレートをみんなで囲めば、会話が弾む事間違いなし！ワイワイ楽しんで♪

• 30分
• -
• 特集

サクサクアツアツの揚げたてをどうぞ！　大根おろしをつけてサッパリと。

• 30分
• 266 Kcal
• 献立

旬の魚を野菜と一緒に盛り合わせて。切って盛るだけの簡単レシピ。

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

ニンニクと玉ネギを炒めたら明太子ソースに加えてパスタと和えるだけでできます！大葉の香りがアクセント…

• 20分
• 545 Kcal
• 献立

下ゆでしたイカゲソをキャベツとキュウリで和えた、ヘルシーな一品です。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

たたいて伸ばしたささ身でエビを巻いて、大きなエビフライに！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

皆が集まった時は手巻き寿司がオススメ！　お好みの具をトッピングして！

• 1時間
• 853 Kcal
• 献立

水っぽくなりやすいキュウリは、少し味付けを濃いめにするのがポイント。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立