しそ 大葉のレシピ

大葉には骨を強くするビタミンKが豊富。朝にピッタリ爽やかなスムージー。

• 5分
• -
• 特集

食後は大葉とレモンの香りのジュレでサッパリと。

• 15分 ＋
• 96 Kcal
• 献立

厚揚げと大葉が入った、風味の良いみそ汁です。大葉はいただく直前に加えて下さい。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

大葉のさわやかな香りが広がる餃子です。ひき肉は粘りが出るまできちんとこねるとジューシーになりますよ！

• 40分
• 361 Kcal
• 献立

豆腐と大葉、ワカメがたっぷり入ったみそ汁です。大葉の香りがアクセントに。

• 10分
• 53 Kcal
• 献立

ゆかりと大葉の香りが食欲をそそるおにぎりです。

• 10分
• 268 Kcal
• 献立

大葉を入れる事で、ワンランクアップのみそ汁に。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

大葉は最後に加えると色が鮮やかですよ。

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

大葉をちぎって加えるのがポイント。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

納豆と大葉でやみつきになること間違い無し！

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

大葉は最後に入れる事で、変色を防ぎます。ナメコの食感を味わう一品。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

大葉はすぐに変色するので、食べる直前に入れて下さいね。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

白菜がたっぷり食べられるサラダ。上品な香りと彩りに大葉を加えました。

• 5分
• 47 Kcal
• 献立

大葉の香りがふわっと広がるおみそ汁。天かすは食べる直前に散らしましょう。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

相性の良いベーコンと大葉をパイシートで巻きました。ワインにも良く合います。

• 25分
• 261 Kcal
• 献立