玉ねぎ 卵のレシピ

薄切りにした生の玉ネギがシャキシャキとした食感に。パンにはさんでもおいしい。

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

小さめに切ってある鶏肉を使って時間短縮！

• 15分
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• 特集

ナスに合いびき肉をサンドして、油でサクッと揚げました。食べごたえがあって、男性にも喜ばれる一品です。

• 30分
• 468 Kcal
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卵液を細く流し入れる事でふわふわのかきたま汁に。ミツバの香りが効いています。

• 15分
• 91 Kcal
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鶏ひき肉と鶏ささ身、ウインナーが入ったメンチカツは新しい食感。油っこくなく、病みつきになる味です。

• 30分
• 577 Kcal
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ウインナーライスを盛ってから卵を作るので、失敗もせずとっても簡単。子どもも喜ぶ一品です。

• 25分
• 734 Kcal
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• 10分
• 538 Kcal
• お弁当

縦半分に切ったズッキーニにタネを詰めて、バナナボートの様な肉詰めに！　トロトロとした食感のズッキー…

• 20分
• 373 Kcal
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ボリュームたっぷり、みそカツカレーの作り方を紹介します。コツはココアパウダーを入れる事。上品なコク…

• 40分
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• 10分
• 631 Kcal
• お弁当

カレー粉を使って簡単なのに本格的なスープカレーが家で作れます！鶏肉はヨーグルトに漬けて柔らかく、ス…

• 1時間
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• 10分
• 303 Kcal
• お弁当

1個分のスライス玉ネギが入った、ボリューム満点のオムレツ。味付けは手軽な焼き肉のタレを使って。

• 20分
• 503 Kcal
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煮込まない簡単カレーで食欲増進！レタスのシャキシャキとした食感も味わって。

• 10分
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• 特集

火の通りが早い鶏ひき肉を使う事で時間短縮。溶き卵を入れる前にご飯を盛っておくと、要領よく作れますよ。

• 20分
• 638 Kcal
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