長芋 作り置きのレシピ

すりおろした長芋がよくからまっておいしい。

• 20分
• 36 Kcal
• 献立

お酢でさっぱり。磯の香りが効いてます。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

長芋とナメコのヌルヌル食感を楽しんで下さい。

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

このままどんぶりにしても。

• 5分
• 43 Kcal
• 献立

彩りきれいなバランスのとれたサラダです。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

生のワカメは干しワカメより食感がしっかりしています。

• 15分
• 20 Kcal
• 献立

長芋はレンジで加熱すると、切りやすくなりますよ。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

ネバネバ食材でまだまだ暑い日を乗り越えましょう！

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

ヘルシーな寒天をたっぷり食べて、体の中からきれいになりましょう。

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

シャキッ、モチッと食感の長芋に温泉卵をのせていただきます。

• 10分
• 141 Kcal
• 献立

今日は変わり種！？ウナカツ丼。

• 30分
• 808 Kcal
• 献立

ユズコショウの味が見た目以上にしっかり楽しめます。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

たっぷりのネギトロが何とも贅沢です。

• 1時間
• 524 Kcal
• 献立

長芋はお好みの大きさにして下さいね。

• 10分
• 43 Kcal
• 献立

ヌルヌルナメコがホウレン草によくからんでおいしい。

• 10分
• 25 Kcal
• 献立