パン粉のレシピ

• 10分
• 463 Kcal
• お弁当

• 10分
• 284 Kcal
• お弁当

大きめのエビを使った、定番のエビフライ。手作りのタルタルソースをかけて召し上がれ。

• 30分
• 350 Kcal
• 献立

牛もも肉を薄くなるまでたたいてのばし、粉チーズ入りの卵液につけて揚げ焼きに。

• 20分
• 429 Kcal
• 献立

定番のコロッケは覚えておきたい料理の一つ。生クリームでコクのあるしっとりとした味わいに。

• 40分
• -
• 献立

• 10分
• 253 Kcal
• お弁当

大きな米ナスを輪切りにし、合いびき肉をサンドして揚げた、食べごたえのある一品。

• 30分
• 406 Kcal
• 献立

ドーナツ型に焼いたハンバーグの真ん中に卵を落とし入れて。赤ワインを入れたソースが絶品！

• 40分
• 417 Kcal
• 献立

薄切りの豚肉を何枚も重ねて揚げた、ミルフィーユトンカツです！

• 30分
• 454 Kcal
• 献立

ツナとカレー粉が入った、子どもに人気のコロッケです。サヤインゲンを入れるのがポイント。

• 30分
• 447 Kcal
• 献立

なんと、ハンバーグの中にマッシュしたジャガイモを包みました！　子どもも喜ぶ一品。

• 30分
• 527 Kcal
• 献立

ホックリ揚がったジャガイモと、鮭のフライ。せん切りキャベツとも相性抜群です！

• 20分
• 404 Kcal
• 献立

• 10分
• 244 Kcal
• お弁当

• 5分
• 170 Kcal
• お弁当

• 10分
• 268 Kcal
• お弁当