玉ねぎ ねぎのレシピ

練りゴマとすりゴマが風味とコクをプラス。

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

カレーとみその組み合わせが新鮮！

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

ネギの量、卵の半熟加減はお好みで。

• 25分
• 587 Kcal
• 献立

さっぱりめの味付けがおいしい、すき焼き風煮物です。

• 30分
• 514 Kcal
• 献立

カボチャがほっくりおいしいです。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

2～3日はおいしく食べられますので、たっぷり作ってもいいですね。

• 30分
• 256 Kcal
• 献立

具だくさんですが、とってもヘルシーなスープです！

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

野菜の甘さがおいしいシンプルなみそ汁です。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

エビや貝、イカ、カサゴのうまみたっぷりのブイヤベースです。贅沢なスープはおもてなしにも◎

• 40分
• 495 Kcal
• 特集

サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

• 20分
• 876 Kcal
• 献立

自然な甘さがおいしいスープに麺をからめて召し上がれ！

• 20分
• 541 Kcal
• 献立

具だくさんのみそ汁です。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

ホクホクジャガイモがおいしいみそ汁。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

たっぷり食べて食物繊維を摂りましょう。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

エンドウ豆が苦手な人もこのスープならいけるかも！？

• 20分
• 159 Kcal
• 献立