菜の花 卵のレシピ

軽やかな歯ごたえと、香り高い春の丼。カリカリ梅がアクセント。やさしい味の卵が玄米ご飯とよくからまっ…

• 20分
• 539 Kcal
• 連載

ニョッキはイタリアのパスタの一種。小麦粉で優しく柔らかい食感に仕上げます。ローマでは、断食の金曜日…

• -
• -
• 連載

春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

• 1時間10分
• 692 Kcal
• 連載

おにぎりにして、お弁当に入れても良いですね！

• 1時間
• 321 Kcal
• 献立

大きな油揚げを開いて、巻き寿司風にしました。

• 30分
• 409 Kcal
• 献立

しっかりした味なのでおつまみにもおすすめ。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

• 1時間
• 645 Kcal
• 献立

• 50分
• 588 Kcal
• 献立

からしマヨネーズが味のポイント！卵の黄色と菜の花の緑がお弁当に華を添えてくれます。

• 15分
• 218 Kcal
• 特集

• 1時間
• 684 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 893 Kcal
• 献立

• -
• -
• 献立

カゴ盛りにすれば小料理屋さん風に！

• 30分
• 258 Kcal
• 献立

サクサクに揚げた長芋のタワーに、脂ののったサーモンと緑がきれいな菜の花を詰めます。卵のタルタルソー…

• 30分
• 398 Kcal
• 特集