条件別のレシピ

栄養たっぷりのモロヘイヤを入れたみぞれダレをのせていただきます。よく混ぜて召し上がれ！

• 15分
• 456 Kcal
• 簡単

下味にみそが入っているのがポイント！　豚肉が柔らかい！

• 25分
• 472 Kcal
• 献立

ホウレン草に味がついているからそのままでも十分おいしい。

• 20分
• 194 Kcal
• 献立

とろとろの湯葉入りあんかけは上品でやさしい味。

• 20分
• 407 Kcal
• 献立

とろりと溶けたチーズが食欲をそそります！

• 15分
• 346 Kcal
• 献立

ほうれん草の緑色がきれい。野菜本来の甘みや香りを楽しんで。

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• 特集

中華風の食欲そそる甘辛納豆ひき肉のパスタです。よく絡めて召し上がれ！

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

にんじんを練り込んでオレンジ色がきれい。にんじんの甘みがします。

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• 特集

マッシュポテトを練り込んだモチモチした食感が楽しい。コロコロした形もかわいい。

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• 特集

• 1時間10分
• 626 Kcal
• 特集

お好みの薬味でアレンジして下さいね。

• 1時間
• 511 Kcal
• 献立

ピリ辛ゴマダレと豚シャブの相性がバッチリ！

• 25分
• 685 Kcal
• 献立

ホウレン草たっぷり！　栄養満点のチャーハンです。

• 25分
• 556 Kcal
• 献立

ワインと合わせたくなるような、おつまみ感覚のサンドイッチです。シャキッとレタスと、濃厚なレバーがよ…

• 15分
• 304 Kcal
• 簡単

あればサツマイモは金時イモを使ってくださいね！自然の甘さがほっとするおいしさです。

• 1時間
• 1410 Kcal
• 特集