塩のレシピ

玉ネギの辛味がサバとよく合います。おつまみにもオススメの一品です。

• 30分
• 178 Kcal
• 献立

子供も大好きなジャガもち。中から、チーズがとろ～りと溶けておいしいです。

• 30分
• -
• 特集

キノコをたっぷり使ったボリューム感のあるチャンプルーです。

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

柔らかく煮て甘みの増した冬瓜に、しっかり味のそぼろを合わせました。

• 45分
• 227 Kcal
• 献立

とてもシンプルな炒め物。素材の味を楽しめる一品です。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

ジャガイモだけですぐできる。他の野菜があればプラスしても。

• 10分
• -
• その他

ひとつのお鍋で仕上げるワンポットパスタ。ゆでる必要がないから最小限の水で作れます。

• 20分
• -
• その他

かつお節の香りが良いアクセントに。お弁当にもオススメ。

• 5分
• 212 Kcal
• 簡単

野菜も一緒に食べるボリュームたっぷりカルパッチョです。

• 10分
• 202 Kcal
• 献立

フレッシュなトマトのソースには、玉ネギとセロリで香りも食感もよく仕上げます。

• 30分
• 699 Kcal
• 献立

肉団子は豆腐入りでやわらかく仕上げます。ボリュームたっぷりスープです。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

シーフードミックスで簡単海鮮焼きそば。

• 15分
• 341 Kcal
• 献立

しらすパスタの作り方を紹介します。ペペロンチーノにたっぷりシラスをのせて仕上げる本格的な味わい。1…

• 15分
• 368 Kcal
• 献立

炊飯器でできる簡単メニュー。

• 1時間15分
• 423 Kcal
• 献立

甘辛いタレにからめたサンマはご飯も進む一品です。

• 30分
• 486 Kcal
• 献立