条件別のレシピ

手でちぎった木綿豆腐の口当たりとぷりぷりエビの食感が楽しめる一品。

• 15分
• 204 Kcal
• 簡単

フライパンひとつで簡単調理！　おうちでお店の味が楽しめます。

• 30分
• 666 Kcal
• 献立

ウナギでスタミナ補給！　白ごはんが進みます。

• 20分
• 447 Kcal
• 献立

手羽元と玉ネギ、ニンジン、セロリ、キャベツの旨味が出たスープが絶品。

• 30分
• 478 Kcal
• 献立

みんなが大好きな定番のトンカツ。豚ロース肉は叩いて柔らかくするとジューシーさUP!

• 20分
• 446 Kcal
• 献立

エビを加えることでプリプリの食感に！　野菜がたっぷり入っているのでいくらでも食べられそう！

• 30分
• 491 Kcal
• 献立

• 10分
• 292 Kcal
• お弁当

• 10分
• 264 Kcal
• お弁当

定番！鶏の唐揚げ。カリッと揚がって、食欲をそそります。ピーマン、サツマイモを一緒に揚げて彩りもキレ…

• 40分
• 502 Kcal
• 献立

ナッツの食感と香りが感じられるいつもと違うハンバーグ。

• 40分
• 589 Kcal
• 献立

合わせだしの味がしみ込んだ煮物は心温まる一品です。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

甘辛味の肉豆腐にとろり温泉卵をのせて。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 614 Kcal
• 献立

鶏むね肉を使っているのでヘルシーな一品に。ワインとの相性バッチリ。

• 20分
• 567 Kcal
• 献立

おからを使ったヘルシーな唐揚げ。丸めて揚げるだけなので調理も簡単♪

• 15分
• -
• 特集

新ジャガは皮ごと使います。スナップエンドウを飾るのがポイント。

• 30分
• -
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