条件別のレシピ

おろしダレのリンゴの食感がポイント。

• 20分
• 374 Kcal
• 献立

ジャガイモを一度揚げるのがおいしさのポイント。

• 50分
• 844 Kcal
• 献立

サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

• 20分
• 876 Kcal
• 献立

うどんの代わりにそばでもおいしくできますよ。

• 25分
• 535 Kcal
• 献立

フルーツを凍らせるとまた違った食感が楽しめますよ。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

ほんのりカレー風味がするスープです。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

普通のキャベツと紫キャベツは食感が違いますよ。

• 20分
• 95 Kcal
• 献立

初夏の香りがする一品です。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

シンプルなうどんやそばのトッピングとしてもいいですよ。

• 15分
• 248 Kcal
• 献立

フルーツの酸味とプリンの甘みが何とも言えないおいしさ。

• 35分
• 206 Kcal
• 献立

トマトと生バジルでイタリアン風サラダの完成です！

• 10分
• 174 Kcal
• 献立

糸コンニャクは食べやすい長さに切りましょう。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

大根とニンジンを角切りにする事で歯ごたえがいいスープになりました。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

甘いスイカは夏の味ですね。

• 5分
• 51 Kcal
• 献立