味噌汁 もやしのレシピ

野菜のシャキシャキッとした食感が楽しいみそ汁です。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

モヤシは食感が残る程度に煮るのがポイント。油揚げでボリュームアップ！

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

水っぽくなりがちなモヤシに塩ワカメを入れる事で、ちょうど良いあんばいに。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

皮を削ぎ落としたカボチャは、煮崩れしやすいので注意。太モヤシの食感がアクセントに。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

モヤシに小麦粉をからめてトロミをつけました。豚汁のようなみそ汁です。

• 10分
• 92 Kcal
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食物繊維が豊富な切干し大根！　体に良いみそ汁です。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

麦みそを使った、甘めのみそ汁です。

• 20分
• 173 Kcal
• 献立

梅干しと豆板醤を混ぜた辛梅が味のアクセント。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

豚肉を入れることで、コクのあるみそ汁になります。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

• 15分
• 129 Kcal
• 特集

豚肉の旨味が効いています。モヤシもたっぷり。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

ベーコンを入れる事によって味の幅が広がります。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

カボチャがほっくりおいしいです。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

シャキシャキモヤシがおいしいです。

• 15分
• 46 Kcal
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たっぷり野菜が入った食べるみそ汁です。

• 15分
• 60 Kcal
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