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  • 里芋とツナのサラダ

    里芋とツナのサラダ

    もっちり食感の里芋をクリームチーズで和えました。コショウを強めにきかせたらおつまみに、パンではさん…

    • 10分
    • -
    • 簡単
  • 卵とシメジのチリ炒め

    卵とシメジのチリ炒め

    ふわふわ卵とキクラゲのコリコリした食感がたまらない。

    • 15分
    • 168 Kcal
    • 献立
  • 和風ポテトサラダ

    和風ポテトサラダ

    ユズコショウが入った新しいポテトサラダです!

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • あられ豆腐のみそ汁

    あられ豆腐のみそ汁

    いつもより小さめに切った豆腐は見た目にもかわいい。

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのスープパスタ

    ブロッコリーのスープパスタ

    ニンニクたっぷり。彩りも華やかですね。

    • 15分
    • 434 Kcal
    • 献立
  • ワカメ酢

    ワカメ酢

    ワカメを食べてお腹すっきり!

    • 5分
    • 10 Kcal
    • 献立
  • イカとカブの酒粕煮

    イカとカブの酒粕煮

    酒粕がたっぷり入ってやわらかいカブによく味がなじみます。

    • 25分
    • 212 Kcal
    • 献立
  • キャベツの甘酢漬け

    キャベツの甘酢漬け

    さっぱりとしていて、冷たく冷やしてもおいしいですね。

    • 10分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • ハチミツレモン大学いも

    ハチミツレモン大学いも

    レモンの皮が入って、より風味豊かになりました。

    • 25分
    • 355 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギとナメコのみそ汁

    玉ネギとナメコのみそ汁

    ナメコと海藻が入ってとろっとしたおみそ汁に。

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • 粕汁

    粕汁

    酒粕がたっぷり入って体が温まりますよ。

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • ゼンマイと揚げの煮物

    ゼンマイと揚げの煮物

    ゼンマイとくたくたに炊いた白菜がおいしい。

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • 牛肉とモヤシのソース炒め

    牛肉とモヤシのソース炒め

    野菜たっぷりで彩りも華やかですね。

    • 15分
    • 455 Kcal
    • 献立
  • カキフライ・和風タルタル

    カキフライ・和風タルタル

    ユズコショウの入ったタルタルソースが良く合う!

    • 25分
    • 358 Kcal
    • 献立
  • カボチャの田舎煮

    カボチャの田舎煮

    シシトウが入ってカボチャの甘みが引き立ちます。

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
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