にんにくのレシピ

ニンニクを少し加えるのがポイント。ウナギ蒲焼きとクリーミーなポテトがよく合います。

• 20分
• 492 Kcal
• 簡単

ヒヨコ豆とカリフラワーのホクホクとした食感が人気のサラダ。

• 20分
• 194 Kcal
• 献立

蒸し煮にする事でエビとプチトマトの旨味がギュッとスープに濃縮。旨味たっぷりのスープをパスタによくか…

• 20分
• 504 Kcal
• 簡単

下味をからめて炒めたミミガーは、臭みもなく食べやすい。

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

甘辛い味付けで、ご飯に良く合う一品。おつまみにも喜ばれます。

• 20分
• 170 Kcal
• 献立

マグロはニンニク風味の漬けにする事で、生のままとはひと味違って味に深みがでますよ。

• 15分
• 276 Kcal
• 簡単

生クリームが入っているのにトマトの酸味でサッパリといただけるパスタです。

• 30分
• 654 Kcal
• 献立

味付けのお肉を使って、簡単ですぐに作れるサラダです。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

豆板醤が入って、ちょっぴりピリ辛。ご飯の上にかけても美味。

• 25分
• 411 Kcal
• 献立

冷蔵庫に入れて味を良くなじませると、より美味。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

濃厚なクリームがスパゲティーによくからみます。

• 20分
• 812 Kcal
• 献立

ニンニクとハーブの香りが食欲をそそりますね。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

ニンニクの量はお好みで調節して下さいね。

• 10分
• 49 Kcal
• 献立

キノコはお好みの物でOKです。今回はマイタケとシメジを使いました。アサリがのおだしがきいた、旨味た…

• 15分
• 60 Kcal
• 簡単

ニンニクは弱火で炒めて香りをしっかり油に移しましょう！塩ゆで枝豆とはひと味違っておいしいですよ。

• 15分
• 208 Kcal
• 簡単